바로가기 비건 미트볼 & 야채 레시피

“저녁 뭐 먹지?”라는 질문에 직면했습니다. 고민하다가 빠른 저녁 식사에 대한 아이디어가 떠올랐습니다. 그것은 내가 가지고 있는 재료를 사용하고, 일부 재료의 나트륨을 상쇄할 만큼 나트륨이 없는 재료와 Dick Logue의 500 Low Sodium Recipes 책에 있는 저염 소스 레시피를 사용하는 요리일 것입니다. 저염 소비뇽 소스를 곁들인 구운 야채 레시피를 곁들인 비건 미트볼을 만나보세요.

저는 비건 미트볼과 구운 호박, 스쿼시, 작은 감자를 사용하여 포만감 있고 맛있는 식사를 위해 소스에 추가했습니다. 내 실험이 효과가 있을 때 정말 좋아요! 미트볼 레시피를 만들려면 비건 미트볼 한 봉지(레시피 노트 참조), 노란 스쿼시, 호박, 작은 감자, 적양파, 버섯, 밀가루, 소비뇽 블랑, 야채 국물, 말린 백리향 및 액체 아미노가 필요합니다.

액체 아미노로 요리한 적이 없나요? 액체 아미노스는 콩으로 만든 액체 글루텐 프리 조미료입니다. 요리에 감칠맛을 더해주며 대부분의 식료품점에서 구입할 수 있습니다. 좋아하는 반찬과 함께 저녁 식사에 미트볼을 제공하세요.

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요리: 미국식 준비 시간: 15분 요리 시간: 30분 총 시간: 45분 제공량: 4

재료

소비뇽 소스

유용한 제품

레시피 노트

만드는 방법은 다음과 같습니다.

레시피 조리 시간과 제공량은 대략적인 수치입니다. 이미지 품질을 보장하기 위해 때때로 스톡 사진을 사용할 수 있습니다. 요리 및 베이킹 측정값을 변환해야 합니까? 다음은 일부입니다주방 변환 차트 . 여기30Secons에 레시피를 제출하는 방법.

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